80% der chanceKandidaten_innen leiden unter Stress, davon betroffen sind Schüler_innen und Lehrlinge. Die chance Agentur arbeitet sehr erfolgreich mit dem von Constanze Hellmann (2017) entwickelten Kopf-frei-Interventionsprogramm.
Auf wissenschaftlicher Basis wurde festgestellt, dass Mentaltraining eine erfolgsversprechende Maßnahme zur Reduktion von Prüfungsangst und gesundheitlicher Belastung durch Stress ist. Bei neun von zehn Kindern, die am Kopf-frei-Interventionsprogramm teilnahmen, konnte die Prüfungsangst von sehr hoch bzw. hoch auf gering bzw. sehr gering reduziert werden. Nach Absolvierung mentaler Trainingsmethoden des Interventionsprogramms waren die Kinder mit sich selbst zufriedener als vorher, sie konnten also ihr Selbstbewusstsein stärken. Das Programm zeigt ebenso positiven Einfluss auf Konzentration, Selbstbewusstsein und Zielstrebigkeit. Dies wird im Interventionsplan behandelt, der sich auch während der Lehrzeit als optimale Unterstützung für Lehrlinge anbietet.

Hilfe durch individuelles Mentaltraining oder Workshops bei:

  • Prüfungsangst
  • Mobbing
  • Selbstwertstärkung
  • Konzentration
  • Schulstress
  • Faulheit
  • Lernmethoden
Beispiel: SWISH-Methode