Mit mentalen Trainingsmethoden sich selbst stärken
und die Schüler_Innen fördern!
Zur Selbstanwendung und für den Einsatz im Unterricht
Inhalte
- Einführung Mentaltraining
- Überblick: mentale Trainingsmethoden
- Wie können Sie Mentaltraining nutzen?
für sich selbst
für Ihre SchülerInnen
(Bewusstsein über sich selbst, Negatives loslassen, Fokus auf Positives, Entspannung)
Zielgruppe
Pädagog_innen
Dauer
2 Unterrichtseinheiten
Wir benötigen
- Beamer
- Workshop-Anfrage siehe unten
