Schulstress? Nicht mit mir!

Mental gestärkt und organisiert die Schule meistern!

Inhalte

Mentale Trainingsmethoden gegen Stress,
Prüfungsangst & Co kennenlernen

  • Austestung der Stressbewältigungsstrategien
  • Negative Glaubenssätze erkennen und verbannen
  • Stattdessen Affirmationen (stärkende Glaubenssätze) ermitteln und verankern

Organisiertes Lernen

  •  Lerntypenanalyse
    (welcher Sinneskanal ist besonders ausgeprägt?)
  • Hilfreiche Lernstrategien zu den jeweiligen Lerntypen
    (auditiv, visuell, kinästhetisch)
  • Lernplan erstellen
  • Medienkonsum, Koffein, Schlaf, Entspannung
Zielgruppe

3./4. MS

Dauer

2 Unterrichtseinheiten

Wir benötigen
  • Beamer
  • Stift pro Schüler_in
  • Workshop-Anfrage siehe unten

GET STRONG

Workshop-Anfrage

Wir freuen uns, dass Sie sich für einen unserer kostenlosen chance-Workshops entschieden haben. Bitte füllen Sie nachstehendes Formular vollständig aus und senden Sie es ab – wir sind bemüht, Ihnen ehestmöglich einen Ihrer Terminvorschläge zu bestätigen. Für Fragen stehen wir auch gerne unter +43 664 85 65 777 zur Verfügung.


Ansprechsperson





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