Schulstress? Nicht mit mir! (als Webinar verfügbar)

Mental gestärkt und organisiert die Schule meistern!

Inhalte

Mentale Trainingsmethoden gegen Stress,
Prüfungsangst & Co kennenlernen

  • Austestung der Stressbewältigungsstrategien
  • Negative Glaubenssätze erkennen und verbannen
  • Stattdessen Affirmationen (stärkende Glaubenssätze) ermitteln und verankern

Organisiertes Lernen

  •  Lerntypenanalyse
    (welcher Sinneskanal ist besonders ausgeprägt?)
  • Hilfreiche Lernstrategien zu den jeweiligen Lerntypen
    (auditiv, visuell, kinästhetisch)
  • Lernplan erstellen
  • Medienkonsum, Koffein, Schlaf, Entspannung
Zielgruppe

3./4. MS

Dauer

2 Unterrichtseinheiten pro Klasse persönlich vor Ort oder als Webinar über Microsoft Teams oder Zoom

Wir benötigen
  • Beamer
  • Stift pro Schüler_in
  • Workshop-Anfrage siehe unten

GET STRONG

Workshop-Anfrage

Wir freuen uns, dass Sie sich für einen unserer kostenlosen chance Webinare/Workshops entschieden haben. Bitte füllen Sie nachstehendes Formular vollständig aus und senden Sie es ab – wir sind bemüht, Ihnen ehestmöglich einen Ihrer Terminvorschläge zu bestätigen. Für Fragen stehen wir auch gerne unter +43 664 85 65 777 oder +43 664 16 83 014 zur Verfügung.

Änderungen wegen Covid 19: Bitte beachten Sie: Grundsätzlich bevorzugen wir in der jetzigen Situation die Zusammenarbeit über Webinare. Bei persönlichen Workshops vor Ort kann es zu Absagen, Änderungen und Verschiebungen kommen. Außerdem fassen wir keine Klassen mehr zusammen und halten die Workshops nur ab, wenn ein großer, gut belüftbarer Saal mit Beamer verfügbar ist. Unsere gedruckten Arbeitsunterlagen für die Schüler/innen lassen wir Ihnen bei Webinaren gerne vorab zukommen.


Ansprechsperson





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