Welche Zutaten kommen in deinen Glückscocktail?
Inhalte
- Was ist Stress und wie reagiert der Körper dabei?
- Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung finden
- Was stresst dich?
- Was hilft gegen Stress?
- Eigenen Glückscocktail Schritt für Schritt befüllen: Grundzutaten wie gesunder Lebensstil, Entspannung, Fokus auf Positives, Selbstwertstärkung, konkretes Ziel, professionelle Unterstützungsangebote, Stärkung der Teamarbeit, … & weitere coole Extras
Zielgruppe
Ab PTS, 1. Klasse LBS/AHS Oberstufe/BMS/BHS
Dauer
2 – 3 Unterrichtseinheiten
Wir benötigen
- Bitte PC, Whiteboard/Beamer, Stuhl pro SchülerIn vorbereiten, sodass wir pünktlich starten können.
- Die SchülerInnen benötigen einen Stift.
- Jede/r SchülerIn benötigt sein Handy mit Internetzugang (für Mentimeter-Umfragen sowie für Evaluierung, welche vom Fördergeber vorgeschrieben wird – bitte unbedingt 1 Gerät pro SchülerIn).
Bitte beachten Sie unsere Checkliste für die optimale Vorbereitung des Workshops! Herzlichen Dank!
Wir sind bemüht, Ihre WS-Anfrage so schnell wie möglich zu bearbeiten. Sollten Sie innerhalb von 2 Wochen keine schriftliche Terminbestätigung erhalten, melden Sie sich bitte unter 0664 1683014.
